Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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59 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Kokosflocken, Got7 Strawberry Sauce, Got7 Flavor Powder Cheescake, Got7 Classic Protein Neutral Flavor, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Thüringer Klöße, Kaninchenfleisch, Bratensoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Abendessen: Balsamico, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Bonduelle Gold Mais, Mischbrot, Rote Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kopfsalat, Avocado. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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marina.smiley's Gewichtsverlauf
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