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Es ist Jahre her das ich es unter der 80 kg geschafft habe
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 121,37g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Salami, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Aldi Magerquark, Honig, All Stars 100% Whey Protein Vanilla, Jütro Thai Curry mit Basmati Reis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Siete_7's Gewichtsverlauf
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