Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Magerquark, Erdbeeren, Bonne Maman Aprikosen-Konfitüre, Roggenbrot. Mittagessen: Rapunzel Bionella, Erdnussbutter, Roggenbrot. Abendessen: Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Lauchzwiebeln, Schafskäse, Zucchini, Tomaten, REWE Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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katjaschm's Gewichtsverlauf
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