Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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58 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 218,77g.
Frühstück: Kaneel, Lidl Havermout, Koffie, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Blauwe Bessen, Banaan, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Suiker, Melk (Halfvol). Mittagessen: Fair Trade Kokosmelk, Banaan, Ananas. Abendessen: Gebakken Ei, Rundergehakt, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Melk (Halfvol), Suiker, Koffie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jessmeh40's Gewichtsverlauf
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