Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2726 kcal
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Fett: 118,97g | Eiw: 145,53g | Kohlh: 262,66g.
Frühstück: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Nestle Cheerios, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Kölln Haferfleks. Mittagessen: Valensina Valencia Orange, Ja! Delikatess Edelsalami, Philadelphia Balance, Pfannkuchen. Abendessen: Dulano Käse-Würstchen. Snacks/Sonstiges: BBN Proteinblock Cocos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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