Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 106,47g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Dovgan Plombir Original, Gut & Günstig French Dressing, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Sonnenmais, Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rote Paprika. Abendessen: Lidl Krakauer, Weißbrot, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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