Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Minderleinsmühle Familienmüsli, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Skare Italienischer Hartkäse, Aldi Deutsches Corned Beef, Schwarzbrot, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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