Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Äpfel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Honig, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Heißer Kakao , Speiseeis. Snacks/Sonstiges: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Mischgemüse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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