Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
65,5 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2022:
1003 kcal Fett: 29,60g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 134,83g.   Frühstück: Äpfel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Honig, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Heißer Kakao , Speiseeis. Snacks/Sonstiges: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Mischgemüse. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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