|
От70/об93/б50
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 72,20g | Eiw: 123,66g | Kohlh: 180,50g.
Frühstück: Магнит Банан, Snaq Fabriq Milk Nuts, Помидоры, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Белок Яичный, Вафли творожные с кокосом, Roi Thai Кокосовое Масло, Геркулес Монастырский, Green Idea Соевое Молоко. Mittagessen: Семушка Клюква Сушёная , Кешью, Snaq Fabriq Milk Nuts, Вафли творожные с кокосом, Помидоры, Green Idea Соевое Молоко, Мистраль Гречка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеин Банан и Манго. Abendessen: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Абрикос, Творожный десерт, Пятерочка Черешня , Помидоры. Snacks/Sonstiges: SPAR Фундук, Магнит Банан, Блины. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
odremina's Gewichtsverlauf
|