chrissy_88's Notizen, 22 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
92,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2022:
1735 kcal Fett: 67,97g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 245,66g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Butter, Ahornsirup, Pancakes. Snacks/Sonstiges: Honig, Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Ahornsirup, Alpro Kokosmilch , DM Bio Chiasamen. mehr...
2265 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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