Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 129,77g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана 10%, Серышевский Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Фета, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Запеченный Картофель, Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины. Abendessen: Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Pergale Шоколад Тёмный, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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