Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: 香瓜, 花枝丸, 雞肉（烘烤）, 西瓜, 義美 大黑豆乾. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 好丘 草莓奶香貝果. Abendessen: 萊爾富 竹筍瘦肉粥. Snacks/Sonstiges: 7-11 石安牧場溏心蛋洋芋沙拉, 青澤 黑糖琪瑪酥, 統一 無加糖高纖豆漿. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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