Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 347,82g.
Frühstück: 팬케익 시럽, 오뚜기 버터 후레시, 맥도날드 (McDonald's) 핫케익, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 토마토 머핀. Mittagessen: 사조 마일드 참치, 깻잎장아찌, 어묵조림, 일미무침, 파김치, 현미밥, 취나물무침. Abendessen: 고기만두, 양파, 마늘장아찌, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. Snacks/Sonstiges: 복숭아 (고체와 액체, 팩, 통조림), 한약, 사과. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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