Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 184,54g | Kohlh: 59,54g.
Frühstück: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Schinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Zucchini. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Apfel, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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