Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
93,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Гречка Экстра, Помидор, Milka Milka Bubbles Кокос. Mittagessen: Ашан Гранат, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Останкино Сосиски Филейные, Помидор. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|