Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
97,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 64,88g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 113,38g.
Frühstück: Ei, Grafschafter Rübenkraut , Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Ei. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Baerni11's Gewichtsverlauf
|