Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Quinoa Gekocht, Rührei, Walnüsse, Äpfel. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Spitzkohl, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Olivenöl, Berida King Prawns Garnelen, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Alnatura Quinoa (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lokum, 1001 Delights Mini Schnecken mit Lokum und Walnüssen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Funda301's Gewichtsverlauf
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