Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 54,32g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Kerrygold Butter, Kaffee, Korn Mühle Frühstücksbrötchen. Mittagessen: Globus Gemüsepfanne mit Buntem Gemüsereis. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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