Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 212,07g.
Frühstück: Milo Milo, Ashgrove Milk, Ashgrove Farm Light Milk. Mittagessen: Chicken Breast, Mission Wholemeal Roti. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Vegetarian Stew . Snacks/Sonstiges: Brownie , Ashgrove Farm Light Milk, Captain's Table Water Cracker, Queen 100% Pure Canadian Maple Syrup, Frozen Blueberries, Devondale Long Life Full Cream Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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