Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
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85 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 100,68g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Nespresso Latte Macchiato, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Milbona Gouda Mittelalt, Bresso Bresso mit Meersalz. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. Abendessen: Feinkost Dittmann Pfefferonen, Wiesenhof Geflügelbratwurst. Snacks/Sonstiges: Landliebe Eiscreme Joghurt, Italienisches Eis, Sondey Neo. mehr...
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2878 kcal
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Bewegung:
Body and Mind - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mictovine's Gewichtsverlauf
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