Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 30,48g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 91,99g.
Frühstück: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Rispentomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, TiP Serrano-Schinken. Mittagessen: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Dinkel Sandwich, Leerdammer Leger, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Beck's Ice. mehr...
|
|
696 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten, Samsung Health - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|