Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Pagen Vollkorn Bröd, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. Mittagessen: Suntat Parmak Sucuk, Ei. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Jever Fun. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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