Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 111,76g.
Frühstück: Chiquita Banane, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: K-Classic Rote Bete Kugeln, Delikato High Protein Creme, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Goldähren Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel, Hipp Apfel Reiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Chocoholic85's Gewichtsverlauf
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