Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 65,27g.
Frühstück: Netto Natives Olivenöl Extra, Lidl Ciabatta. Mittagessen: Kohlrabi, Dennree Tomaten Ganz, Geschält. Abendessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat, Steak Selection Deutsches Entrecote. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll (40g), Marbertz Puddingteilchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Astrid K.'s Gewichtsverlauf
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