Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Banane, Kohlrabi, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Norma Fleischsalat, Semmel. Abendessen: Knorr Bauernfrühstück . Snacks/Sonstiges: Nutri Plus Shape & Shake Maracuja. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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