Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 132,71g | Kohlh: 284,88g.
Frühstück: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Red Lobster Sprite, Freddy's Frozen Custard Fries (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Mittagessen: Blueberries, Stop & Shop Baby Carrots, Carrots, Jim Buddy's Protein Donut Chocolate, Cosmic Crisp Apple, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Abendessen: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Essential Everyday Peppered Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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