Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 218,78g.
Frühstück: Queen 100% Pure Canadian Maple Syrup, Woolworths Traditional Rolled Oats, Frozen Blueberries, Ashgrove Milk, Ashgrove Farm Light Milk. Mittagessen: Pascall Marshmallows, Mission Roti Bread, Bean Supreme Masala Burgers. Abendessen: Coles Bolognese Pork & Beef Mince, Macro Wholemeal Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Bulla Choc Chip Ice Cream, Cadbury Caramello Eggs , Captain's Table Water Cracker, Bulla Choc Mint Choc Bars, Sakata Seaweed Rice Crackers, Gala Apples, Ashgrove Farm Light Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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