Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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308 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 20,51g.
Frühstück: Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Радуга Вкуса Творог 1%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Крупа Овсяная Недробленая, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
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2925 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 55 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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