Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 219,59g.
Frühstück: Zimt, Alnatura Haselnüsse Gehackt, Goldland Waldhonig, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Milbona Naturjoghurt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Ja! Kokosraspeln, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Naturjoghurt, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Goldland Waldhonig, Alnatura Haselnüsse Gehackt, Zimt. Abendessen: Wagner Herzhafter Flammkuchen nach Bauernart. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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4908 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 13 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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steffiminime's Gewichtsverlauf
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