Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 118,63g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: Aardbeien, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Plus Pikante Hummus. Mittagessen: Plus Pikante Hummus, AH Mango Gesneden, Jumbo Bewust Light, Leerdammer Original, Ei, Adam's Brot Sonnewald. Abendessen: Conimex Sweet Chili Saus, Kip Drumstick met Vel, McDonald's Chicken Tenders, KFC Hot Wings, Gouda's Glorie Fritessaus, Frieten. Snacks/Sonstiges: AH Mokka Gebakjes. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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