Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: All in Fruits Yippie Smoothie. Mittagessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese, Dummy, Subway Chicken Fajita Salat. Abendessen: Pagen Bauern Bröd, Dummy, Like Meat Gyros Streifen, Sinnack Tortillas. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Bonbon, Gartenkrone Cornichons. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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