Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 154,39g | Kohlh: 278,48g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Mittagessen: Culinea Sahne Geschnetzeltes. Abendessen: Medjool Datteln, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, REWE Bio Maiswaffeln, ESN EAA. Snacks/Sonstiges: Edeka Tatar, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Agrarfrost Backfrites, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Philadelphia Kräuter So Leicht. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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