Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 51,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 148,45g.
Frühstück: Heidelbeeren, Jacobs Krönung Balance, Aldi Fettarme Milch, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Mittagessen: Gekochtes Ei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Mikado Zartherb, Jacobs Krönung Balance, Aldi Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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