Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2011
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 191,13g.
Mittagessen: shredded beef, cheese, tortilla, sour cream. Abendessen: panang curry, garlic beef, brown rice, thai. Snacks/Sonstiges: Mocha Coffee, nutrigrain bar. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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izzypup68's Gewichtsverlauf
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