Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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46,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 130,79g.
Mittagessen: REWE Bio Maiswaffeln, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, REWE Bio Maiswaffeln, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Erdbeeren, Pick Puszta Snack, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika. mehr...
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1198 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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