Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Ja! Buttertoast, K-Classic Butterkäse, Cologran Süssstofftabletten, K-Classic Instantkaffee Mild, Ja! Kaffee-Weißer. Mittagessen: Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Truskawki, Bita Śmietana (w Areozolu), Gofr. Snacks/Sonstiges: Arbuz, Ja! Kaffee-Weißer, K-Classic Instantkaffee Mild. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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patikurk's Gewichtsverlauf
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