Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
94,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 86,70g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Maxibon, Яйцо Бехтеевское, Эко Хлеб Хлеб Белый, Огурец, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Олейна Подсолнечное Масло, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Mittagessen: Останкино Сосиски Филейные, Мясная Ферма Карбонад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Батон Бадаевский. Abendessen: Суп, Milka Шоколад Молочный. Snacks/Sonstiges: Ajinomoto Oyakata Japanese Beef Wasabi Flavour. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|