Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Take Away Smoothie Erdbeer-Banane. Mittagessen: Subway Chicken Fajita Salat, Dummy, Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese, Subway Chipotle Southwest Soße. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Ferrero Raffaello Eis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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