Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 157,30g | Kohlh: 260,94g.
Frühstück: Ehrmann Protein Pudding, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Olivenöl, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Datteltomaten, Spitzpaprika, Tomatenmark, Alnatura Couscous. Abendessen: ESN EAA, Cornetto Classico (60g), REWE Bio Maiswaffeln, Medjool Datteln. Snacks/Sonstiges: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Philadelphia Kräuter So Leicht, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Agrarfrost Backfrites, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Edeka Tatar. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laterne_'s Gewichtsverlauf
|