Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 100,75g | Eiw: 115,34g | Kohlh: 275,05g.
Frühstück: 花生醬, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. Mittagessen: 馬可先生 大麥燕麥土司, 雞腿便當. Abendessen: 豬耳朵, 義美 大黑豆干, 海帶, 7-11 私房雙醬麵. Snacks/Sonstiges: 亞尼克 生乳捲. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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candy572's Gewichtsverlauf
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