Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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54 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Queen 100% Pure Canadian Maple Syrup, Frozen Blueberries, Ashgrove Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats. Mittagessen: Herbert Adams Spinach & Ricotta Rolls, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Abendessen: Patak's Butter Chicken Sauce, Edgell Chick Peas, Portabella Mushrooms , Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Mountain Bread Rye Wrap. Snacks/Sonstiges: Bulla Choc Chip Ice Cream, Cottee's Ice Magic, Bakers Delight Choc Chip Hot Cross Bun, Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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