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Trotz abendlicher Fresskalation weit übern ETB, ok 🤷♀️
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74,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 296,83g.
Frühstück: Chiquita Banane, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Aldi Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Karotten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Delikato High Protein Creme. Abendessen: Aldi Bio Frische Bio-Vollmilch, Nestle Lion Cereals, REWE Beste Wahl Laugenstange, Birnen. Snacks/Sonstiges: Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel, Hipp Apfel Reiswaffeln, Krüger Milchkaffee, Hipp Urkorn Dinos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Chocoholic85's Gewichtsverlauf
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