Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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46,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 158,88g.
Frühstück: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Pick Puszta Snack, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 16 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 33 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 6 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 8 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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