Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2014
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3541 kcal
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Fett: 143,15g | Eiw: 174,38g | Kohlh: 355,51g.
Frühstück: Bertolli Brotaufstrich, Houdek Leberkäse Fein, Harry Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, Wagner Steinofen Salami Diavolo. Abendessen: REWE Feine Welt Creme A La Vanille, Houdek Leberkäse Fein, Bertolli Brotaufstrich, Harry Vollkorn Toast, Roter Tafelwein, Tomaten, Möhren, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Body Attack Power Weight Gainer, Power System Protein 90, Power System Essential Amino Tabs, Kinder Maxi King, Das Gesunde Plus Magnesium. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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