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einen schönen Dienstag Abend 😊
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94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 24,16g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Schweine-Zunge, Arla Skyr, Cheddar-Käse, Blumenkohl. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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