Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Lettuce, Great Value Fat Free Ranch, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kentucky Legend Thick Sliced Oven Roasted Turkey . Abendessen: Broccoli , Rice-A-Roni Rice Pilaf, Salmon. Snacks/Sonstiges: Almonds , Sam's Club Orange Bell Pepper, Baby Carrots , Apples , Dcm choc chip bars. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks! Still want to drop to 129 but it's very doable!💜💜💜
19 Mai 22 vom Mitglied: Diana 1234
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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