Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 132,54g | Kohlh: 327,97g.
Frühstück: Oranges , Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Bananas, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Grapes, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Salt, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Marketside Classic Iceberg Salad, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, New unsalted rice. Abendessen: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Salt, New unsalted rice. Snacks/Sonstiges: Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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