Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 115,21g.
Frühstück: Aunt Millie's 100% Whole Wheat English Muffins, Kroger Eggs (Large), Appleton Farms Smoked & Cured Turkey Bacon, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Turkey Meat Loaf, Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks. Abendessen: Crab Cake, Stir Fried Vegetables, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks, Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sandra Bain's Gewichtsverlauf
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