Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: НЕВА Зефир, Киприно Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Плов со Свининой. Abendessen: Яичный Белок, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Свежее Завтра Творог 1,8%. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ходьба - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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