Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Эконива Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Janarat Имам Баялды, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Bonduelle Гавайская Смесь. Abendessen: Туиль Безе Кокосовое, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Магнит Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Фриллис, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|